تناغم الحليب: برهان للرضاعة الطبيعية لطفلك

ثانيا. بعض الفوائد العظيمة لـ الرضاعة الطبيعية
ثالثا. تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية
رابعا. قضايا الرضاعة الطبيعية الشائعة
خامساً: تعلم كيفية ضخ حليب الثدي
سادسا. مرآب حليب الثدي
سابعا. الفطام من الرضاعة الطبيعية
ثامنا. الرضاعة والأدوية
تاسعا. الرضاعة الطبيعية والإعاقة
الأسئلة القياسية

عنوان	سمات
الرضاعة الطبيعية	الإمدادات الطقس الغذائية والأجسام المضادة التي تساعد في توفير الحماية لـ طفلك من المرض مريحة وبأسعار معقولة سيكون أن تساعدك في الارتباط على طول الجانب طفلك
بعض الفوائد العظيمة لـ الرضاعة الطبيعية	يقلل من إمكانية ضرر طفلك بالسمنة والربو والسكري من النوع الثاني يجب تساعدك في نقص الحمل بعد الوزن سيكون أن يقلل من إمكانية الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض
برهان الرضاعة الطبيعية	احصلي في المساعدة من استشاري الرضاعة ابحثي عن وضعية مريحة للرضاعة الطبيعية البدء بالرضاعة الطبيعية على أكثر تعمقًا وقت يمكن تصوره بعد البداية
توفير الحليب	أنت ذاهب إلى يصنع جسمك كمية الحليب التي يحتاجها طفلك أنت بحاجة إلى تمديد توفير الحليب قد يكون لديك عن طريق استخدام اتباع نظام غذائي مغذي، وشرب عدد كبير السوائل، والحصول في قسط مناسب من الاسترخاء سيكون مرآب حليب الثدي لاستخدامه بعد فترة
تمريض الطفل	قم بإرضاع طفلك عند الطلب قم بتقديم كلا الثديين طوال الطريق كل بأكمله رضعة جيل أي حليب زائد لتخفيف الاحتقان

ثانيا. بعض الفوائد العظيمة لـ الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي إحدى أبسط الطرق لتغذية طفلك. فهو الإمدادات لطفلك جميع الطقس الغذائية التي يحتاجها لنموه وتطوره. للرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى ذلك الكثير من المزايا الأخرى لك ولطفلك، بما على ذلك:

تقليص إمكانية الإصابة بالعدوى. تساعد الرضاعة الطبيعية في توفير الحماية لـ طفلك من الالتهابات، تمامًا مثل التهابات التطبيق التنفسي، والتهابات الأذن، والإسهال.
تقليص إمكانية الإصابة بالحساسية والربو. يجب تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليص إمكانية ضرر طفلك بالحساسية والربو.
إعطاء دفعة لـ التوافق المعرفي. يجب تساعد الرضاعة الطبيعية في إعطاء دفعة لـ التوسع المعرفي لطفلك، تمامًا مثل التذكير ومهارات التعليمي.
انخفاض إمكانية مشاكل الوزن. يجب تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليص إمكانية ضرر طفلك بالسمنة على وقت لاحق من حياته.
إعطاء دفعة لـ الترابط. سيكون أن تساعدك الرضاعة الطبيعية في الارتباط بطفلك وإنشاء علاقة تقرير.
سعر أقل بكثير. الرضاعة الطبيعية مجانية، مقابل الرضاعة الصناعية.

إذا كنتِ تفكرين على الرضاعة الطبيعية، تحدثي على طول الجانب طبيبك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على تحديد إضافي عن بعض الفوائد العظيمة لـ الرضاعة الطبيعية وكيفية البدء.

ثالثا. تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية

سيكون أن تكون الرضاعة الطبيعية رحلة طبيعية ومفيدة، ولكنها يمكنك أن تكون بالإضافة إلى ذلك صعبة للبدء بـ. إذا كنتِ تعانين من الرضاعة الطبيعية، فلا تستسلمي. هناك الكثير من الأصول المتاحة الذي سيساعدك في تعلم إرضاع طفلك رضاعة طبيعية.

فيما يلي ربما أهم الإرشادات عبر تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية:

توصل إلى الاسترخاء. ابحثي عن وضعية مريحة لك ولطفلك. أنت بحاجة إلى الجلوس في كرسي أو الاستلقاء أو مواجهة. فقط تذكر أن مدعوم ومسترخي.
ضع طفلك بشكل مناسب. يجب أن يكون طفلك على مواجهتك وأنفه محاذٍ للحلمة. يجب أن يكون فمهم مفتوحًا في مصراعيه، وشفاههم مفتوحة للخارج.
بدء المزلاج. دلكي خد طفلك أو شفتيه بطريقة مهذبة لتشجيعه في إطلاق فمه. بعد أن أن يفتح فمه، ضعي حلمتك على مركز فمه.
ادعمي ثديك. استخدمي يدك لتعزيز ثديك، ووضعه تحت الحلمة. قد يساعد ذلك في حظر سحب للأسفل حلمتك وسيسهل في طفلك الإمساك بها.
التعبير عن الحليب. إذا تحول إلى طفلك لا يلتصق بالثدي بشكل مناسب، أنت بحاجة إلى جيل ربما أهم الحليب في حلمة ثديك لمساعدته في البدء.
كن صبوراً. يجب يستغرق الأمر ربما أهم الوقت في محاولة تعتادي أنت وطفلك في الرضاعة الطبيعية. لا تثبط عزيمتك إذا واجهت قضية للبدء بـ. ببساطة تحمل على التعلم ويجب أن تتقنه على الرغم من كل شيء.

إذا كنتِ لا تزالين تواجهين قضية على الرضاعة الطبيعية، تحدثي على طول الجانب طبيبك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على التحقيق في أي مشكلات تواجهك وإصلاحها وتزويدك بالدعم والتوجيه.

ثالثا. تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي تقنية طبيعية، ولكن يجب يستغرق الأمر ربما أهم الوقت لتحديد تعلم كيفية القيام بذلك بشكل مناسب. فيما يلي ربما أهم الإرشادات الذي سيساعدك في البدء:

• ابحث عن وضعية مريحة. أنت بحاجة إلى الجلوس في كرسي أو الاستلقاء أو مواجهة. تأكد من … تقوية طفلك وأنكما مرتاحان.
• اجعل طفلك يلتصق بك. سوف أن يغطي فم طفلك جو من الغموض بأكملها، وليس الحلمة ببساطة. سوف أن تشعري بشفط متواضع بينما كنت يتمسك بطفلك بشكل مناسب.
• التعبير عن ربما أهم الحليب قبل البدء بالرضاعة الطبيعية. قد يساعد ذلك في تذوب حلمتك ويسهل في طفلك الإمساك بها.
• كن صبوراً. يجب يستغرق الأمر بضع محاولات لكي يتعلم طفلك تعلم كيفية الرضاعة الطبيعية. لا تثبط عزيمتك إذا واجهت قضية للبدء بـ. ببساطة تحمل على التعلم ويجب أن تتقنه على الرغم من كل شيء.

إذا كنتِ تواجهين قضية على الرضاعة الطبيعية، تحدثي على طول الجانب طبيبك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على التحقيق في أي مشكلات وإصلاحها والتأكد من أنك تفعل كل بأكمله شيء بشكل مناسب.

رابعا. قضايا الرضاعة الطبيعية الشائعة

هناك مجموعة مختارة من قضايا الرضاعة الطبيعية الشائعة التي يجب تواجهها الأمهات. وتشمل هذه:

• قلة توفير الحليب
• حلمات مؤلمة أو متشققة
• تهيج الضرع
• احتقان
• ارتباك الحلمة

إذا كنتِ تعانين من مثل هذا الهموم، فمن العديد التحدث على طول الجانب طبيبك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على اتخاذ قرار سبب القضية ووضع خطة لحلها.

فيما يلي ربما أهم الإرشادات للوقاية من قضايا الرضاعة الطبيعية الشائعة والتعامل معها:

• البدء بالرضاعة الطبيعية على أكثر تعمقًا وقت يمكن تصوره بعد البداية.
• قم بإرضاع طفلك بثبات، عند الطلب.
• تأكد من … أن طفلك يمسك بالثدي بشكل مناسب.
• الحليب المعصور والحليب المعصور باليد لتخفيف الاحتقان.
• استخدمي واقيات الحلمة حراسة حلماتك من التشقق.

على طول الجانب الرعاية والدعم المناسبين، سيكون الوصول إلى جوهر الكثير من قضايا الرضاعة الطبيعية. إذا كنتِ تعانين من الرضاعة الطبيعية، فلا تستسلمي. تحدثي في طبيبك أو استشاري الرضاعة للحصول في المساعدة.

تعلم كيفية ضخ حليب الثدي

يعد ضخ حليب الثدي طريقة فعالة للحفاظ في إمدادات الحليب قد يكون لديك ولإطعام طفلك بينما كنت تكونين مكان بعيدًا عنه. هناك الكثير من الأنواع المختلفة لمضخات الثدي المتاحة، لذا يجب عليك اتخاذ قرار النوع الذي يناسب احتياجاتك لاستخدامه.

بعد أن اتخاذ قرار مضخة الثدي، أنت ذاهب إلى تحتاجين إلى بيانات تعلم كيفية استخدامها بشكل مناسب. إليك ربما أهم الإرشادات:

• اغسلي يديك وأجزاء مضخة الثدي جيداً قبل وبعد كل بأكمله استخدام.
• قم بتدليك ثديك بطريقة مهذبة لتحفيز توفير الحليب قبل الضخ.
• ضعي دفاع الثدي في ثديك واربطي الجوانب.
• قم بتشغيل مضخة الثدي وابدأ على الضخ.
• ضخي الحليب لمدة 15-20 دقيقة فيما يتعلق بـ، أو لكي يتم شفط كمية كافية من الحليب.
• قم بتخزين الحليب على وعاء فارغ ومحكم الغلق على الثلاجة أو الفريزر.

سيكون أن يستغرق ضخ حليب الثدي وقتًا طويلاً، ولكنه طريقة فعالة لتزويد طفلك بالتغذية التي يحتاجها. باتباع النصائح التالية، أنت بحاجة إلى جعل تقنية ضخ حليب الثدي سهلة وفعالة قدر الإمكان.

سادسا. مرآب حليب الثدي

سيكون مرآب حليب الثدي على الثلاجة لمدة تصل في 4 أيام أو على الفريزر لمدة تصل في 6 أشهر. عند مرآب حليب المومياء على الثلاجة، سوف وضعه خلف الثلاجة، في أي يكون هو أساسًا الأكثر برودة. عند مرآب حليب المومياء على الفريزر، سوف وضعه على كيس أو حاوية آمنة للتقديم على الفريزر، على طول الجانب وضع تاريخ ووقت تجميده.

لإذابة حليب الثدي، ضعيه على الثلاجة طوال مدة منتصف الليل أو على وعاء من الماء الدافئ لمدة دقائق. لا تقم بتسخين حليب الثدي على الميكروويف، لأن السبب هو أن ذلك يجب ينتهي في تدمير الطقس الغذائية.

بعد أن ذوبان الجليد، سوف استخدام حليب الثدي على غضون 24 عين. إذا كنت أريد في مرآب حليب الثدي المذاب لفترة ممتد، فيمكن إعادة تجميده. بدلاً من ذلك، على كل بأكمله مرة يتم فيها تجميد حليب المومياء وإذابته، فإنه يفقد ربما أهمًا من عناصره الغذائية.

عند إرضاع طفلك حليب الثدي المستخرج، يجب عليك تسخينه في نقطة دافئ الإطار قبل إعطائه له. أنت بحاجة إلى القيام بذلك عن طريق استخدام إعداد الزجاجة على وعاء من الماء الدافئ لمدة دقائق أو عن طريق استخدام وضعها تحت الماء الدافئ.

إذا كنت تستخدمين أداة تدفئة الزجاجات، فتأكدي من تعديل نقطة الدفء في أقل بكثير وضع وقم بتدفئة حليب الثدي ببساطة للمدة المحددة على أداة تدفئة الزجاجات. سيكون أن يلعب دفع للأعلى نقطة دافئ حليب الثدي في تدمير الطقس الغذائية.

حليب الثدي هو أعظم غذاء لطفلك. فهو مليء بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تساعد في توفير الحماية لـ طفلك من المرض. إذا كنت غير قادرة في إرضاع طفلك بشكل على الفور، فإن شفط حليب الثدي وتخزينه يعد طريقة فعالة لمواصلة تزويد طفلك بفوائد حليب الثدي.

سابعا. الفطام من الرضاعة الطبيعية

الفطام من الرضاعة الطبيعية هو تقنية طبيعية ناقش تدريجياً بينما كنت يبدأ طفلك بتناول الوجبات المزورة والشرب من الكوب. ليس في السوق وقت صحيح أو مخطئ للفطام، ولكن يجب عليك أن يتم ذلك بدقةً وبطريقة مريحة لك ولطفلك.

إليك ربما أهم الإرشادات للفطام من الرضاعة الطبيعية:

• ابدأ بتقديم الوجبات المزورة والمشروبات لطفلك على الكوب عند عمر 6 أشهر فيما يتعلق بـ.
• أرضعي طفلك رضاعة طبيعية أولاً، ثم قدمي له الوجبات المزورة أو كوباً من الحليب.
• – تقليص مجموعة متنوعة من جلسات الرضاعة يومياً، تدريجياً في نقطة أسابيع أو أشهر.
• كن صبورًا وداعمًا. قد يكون الفطام تقنية صعبة بالنسبة لك ولطفلك، لأن لذلك يجب عليك التحلي بالصبر وتقديم الدعم.

إذا كنتِ تشعرين بأي وجع أو إزعاج طوال الفطام، فتحدثي في طبيبك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على اكتشاف لجعل الطريقة أكثر ثراءً.

قد يكون الفطام من الرضاعة الطبيعية رحلة صعبة، ولكنه بالإضافة إلى ذلك مكون عادي ومهم من تطوير طفلك. باتباع النصائح التالية، أنت بحاجة إلى المساعدة على جعل الطريقة سلسة قدر الإمكان لك ولطفلك.

الرضاعة والأدوية

تعتبر الرضاعة الطبيعية آمنة عادةً للأمهات اللاتي يتناولن الدواء، ولكن في السوق ربما أهم الاستثناءات. ربما أهم الدواء سيكون أن تمر حول حليب الثدي وتؤثر في الطفل. إذا كنت تتناولين أدويةً، فتحدثي على طول الجانب طبيبك عبر ما إذا تحول إلى من الآمن الرضاعة الطبيعية.

ربما أهم الدواء التي سيكون أن يكون لها تأثير على في الرضاعة الطبيعية تتكون من:

• المضادات القوة
• مضادات الكآبة
• مضادات الهيستامين
• دواء إجهاد الدم
• دواء العلاج الكيميائي
• مسكنات الألم

إذا كنت تتناولين أيًا من هذه الدواء، فقد يدافع طبيبك بضخ حليب الثدي والتخلص منه لفترة زمنية معينة بعد تناول الأدوية. قد يساعد ذلك في تقليص كمية الأدوية التي تمر في طفلك.

يجب عليك أن نلاحظ أنه ليست كل بأكمله الدواء الآمنة للبالغين آمنة للشباب الأطفال. إذا كنت تتناولين أي أدوية، فتحدثي على طول الجانب طبيبك عبر ما إذا تحول إلى من الآمن الرضاعة الطبيعية.

تاسعا. الرضاعة الطبيعية والإعاقة

الرضاعة الطبيعية ممكنة للسيدات ذوات عدم القدرة، ولكن يمكنك أن تكون في السوق ربما أهم المواقف الصعبة. سيكون أن تتراوح هذه المواقف الصعبة حسب نوع عدم القدرة.

تتكون من ربما أهم المواقف الصعبة الشائعة التي يجب تواجهها السيدات ذوات عدم القدرة ما يلي:

• القيود الجسدية التي تجعل من القاسي حمل الطفل أو وضعه طوال الرضاعة الطبيعية
• – الإعاقات الحسية التي تجعل من القاسي رؤية أو سماع إشارات الطفل
• – الإعاقات الإدراكية التي تجعل من القاسي اكتشف طرق واتباع تعليمات الرضاعة الطبيعية
• ضعف البقاء على اتصال الذي يجعل من القاسي البقاء على اتصال على طول الجانب مقدمي الرعاية الصحية أو غيرهم من الأفراد الذين يدعمون الرضاعة الطبيعية

حتى لو هذه المواقف الصعبة، يجب عليك أن نضع في الاعتبار أن الرضاعة الطبيعية ممكنة للسيدات ذوات عدم القدرة. هناك الكثير من الأصول المتاحة لمساعدة السيدات ذوات عدم القدرة في إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية، بما على ذلك:

• فرق تقوية الرضاعة الطبيعية
• استشاريين الرضاعة
• الأصول حول الويب

إذا كنت سيدة ذات إعاقة وتهتمين بالرضاعة الطبيعية، فتحدثي في مقدم الرعاية الصحية الدقيق بك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على اتخاذ قرار ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية مثال لك وتزويدك بالدعم الذي تحتاجه لتسجيل النجاح.

س1: ما هي بعض الفوائد العظيمة لـ الرضاعة الطبيعية؟

ج1: للرضاعة الطبيعية بعض الفوائد العظيمة لـ الكثير من لكل من الأمهات والشباب. بالنسبة للأمهات، سيكون أن تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليص إمكانية الإصابة بنزيف ما بعد البداية وسرطان المبيض وسرطان الثدي. وسوف أن يساعد بالإضافة إلى ذلك على تقليل الحمل وتحسين الوضع المزاجية. بالنسبة للشباب، توفر لهم الرضاعة الطبيعية النظام الغذائي المثالية لنموهم. كما أنه يساعد في حمايتهم من الالتهابات والأمراض، تمامًا مثل متلازمة موت المولود الجديد المفاجئ (SIDS).

س2: كيف أبدأ بالرضاعة الطبيعية؟

ج2: يجب يمثل البدء بالرضاعة الطبيعية قضيةًا، ولكن يجب عليك أن تتذكري أنها طبيعية وعادية. هناك الكثير من الأصول المتاحة الذي سيساعدك في البدء، تمامًا مثل طبيبك أو استشاري الرضاعة أو مجموعة تقوية الرضاعة الطبيعية. إليك ربما أهم الإرشادات الذي سيساعدك في البدء:

• ابدئي بالرضاعة الطبيعية على أكثر تعمقًا وقت يمكن تصوره بعد ولادة طفلك.
• احملي طفلك فيما يتعلق بـ جسمك ولامسي جلدك.
• دعي طفلك يرضع من ثديك بقدر ما يحتاج.
• الحليب المعصور والحليب المعصور باليد لتخفيف الاحتقان.

س3: ما هي المواقف الصعبة الشائعة للرضاعة الطبيعية؟

ج3: هناك الكثير من المواقف الصعبة الشائعة التي تواجه الأمهات عند الرضاعة الطبيعية. تتكون من ربما أهم المواقف الصعبة الأكثر شيوعًا ما يلي:

• حلمات مؤلمة
• فقدان إمدادات الحليب
• ارتباك الحلمة
• تهيج الضرع

إذا كنتِ تواجهين أيًا من هذه المواقف الصعبة، فمن العديد التحدث على طول الجانب طبيبك أو استشاري الرضاعة. إنهم قادرون على إظهار كيفية على اتخاذ قرار القضية ووضع خطة للتغلب عليها.